Książki o zdrowiu to najczęściej publikacje naukowe, popularnonaukowe i poradniki. Opisują różne zagadnienia związane z dbaniem o zdrowie, m.in. poprzez dietę, ćwiczenia fizyczne, relaksację, przeciwdziałanie stresowi czy dbanie o relacje międzyludzkie. W naszym asortymencie znajdują się publikacje zaliczane do bestsellerowych serii, w tym Zdrowie z natury, Medycyna holistyczna, Jak być zdrowszym, Lekarz rodzinny czy Apteka babuni.
Jednymi z najpopularniejszych książek o zdrowiu są poradniki dietetyczne. Przybliżają one zasady zdrowego żywienia i dbania o prawidłową wagę. Czytelnik w trakcie lektury dowiaduje się, jak poszczególne produkty żywieniowe wpływają na zdrowie oraz jakich wartości odżywczych dostarczają do organizmu. Niejedna dietetyczna książka o zdrowiu zawiera przykładowe jadłospisy i przepisy na dania czy desery. Niektóre publikacje podpowiadają, jak dobierać dietę w poszczególnych chorobach.
Książki o zdrowiu mogą także wyjaśniać, jak dbać o swoją psychikę, aby zapobiegać depresji i innym zaburzeniom. Autorzy pomagają uporać się ze smutkiem, lękiem, złością, zazdrością i innymi trudnymi emocjami. Udzielają również wskazówek, jak przejść przez poszczególne etapy żałoby po śmierci bliskiej osoby czy poradzić sobie ze zdradą.
Wśród książek o zdrowiu znajdują się również publikacje, które promują zdrowy styl życia. Często prezentują holistyczne podejście – zachęcają do tego, aby dbać zarówno o ciało, jak i psychikę. Kładą nacisk m.in. na zdrową dietę, sen, utrzymywanie równowagi między życiem zawodowym a osobistym, dbanie o relacje międzyludzkie, aktywność fizyczną czy unikanie używek.
Zdrowie jest także tematem wielu podręczników, książek naukowych i popularnonaukowych z zakresu medycyny. Są to publikacje, które przybliżają czytelnikom różne choroby, sposoby ich leczenia oraz zapobiegania im. Wyjaśniają również zasady funkcjonowania organizmu człowieka i wpływ różnych czynników na jego zdrowie i kondycję.
Sprawdź nasz asortyment książek o zdrowiu i znajdź interesującą cię pozycję.
59,99 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
54,99 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
44,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
44,99 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
59,99 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
49,99 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
49,99 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
44,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
59,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
69,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
48,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
44,99 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
59,00 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
42,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
44,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
49,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
49,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
49,99 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
69,59 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
49,99 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
99,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
42,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
42,00 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
44,99 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
44,99 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
49,99 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
64,99 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
44,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
59,99 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
48,00 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
49,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
54,99 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
49,99 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
44,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
59,50 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
65,00 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
79,70 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
33,60 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
43,50 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
26,17 zł (-33%) - najniższa cena
33,74 zł (-48%) - cena regularna
59,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
64,60 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
99,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
59,50 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
89,80 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
45,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
42,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
59,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
49,40 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
44,99 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
64,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
46,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
69,00 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
39,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
49,40 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
9,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
49,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
44,90 zł - porównanie do ceny sugerowanej przez wydawcę
Sprawdź te popularne książki:
Berdo, Głupie ptaki Polski. Przewodnik świadomego obserwatora, Eksponat. Katarzyna Puzyńska, Rzeźbiarz łez, Sztuczna zastawka serca. Czyli życie z zegarkiem, I Wanna Fall. Dark Side. Die. Tom 2, Początek wszystkiego, All Of Your Flaws. Przypomnij mi naszą przeszłość, I Wanna Fall. Bright Side. Die. Tom 1, Boże, Beata!, Nieoficjalna Wielka Księga Zaklęć Harry'ego Pottera, Glukozowa rewolucja, Biblia w komiksie, Złe dziecko, Prawo Marcina. Znaj swoje prawa w szkole, Korowód, Chłopki. Opowieść o naszych babkach, Schronisko, które spowijał mrok, Fourth Wing. Czwarte Skrzydło, Polska motocyklem. 23 ekscytujące trasy, Oczy Mony, Paderborn, Pożydowskie. Niewygodna pamięć, Niegodni. Roy Jacobsen, Fala. Maria Krasowska, Stażystka. Alicja Sinicka, Clone. Students. Tom 1, Powiedz, żebym został, Spotkasz mnie nad jeziorem, Władca gniewu, Black Lies, Waga z głowy, Kobiety, o których myślę nocą, Oblitus, Wszystko, co widziałeś, Nic mnie nie złamie. Zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj przeciwności losu, Tańcząc. Rozmowy o kryzysie i przemianie, Venom. Aleksandra Kondraciuk, Hellish Heat, Diament. Rodzina Monet. Tom 4. Część 2, Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty, Wyjście z cienia. Szerpowie, Baltowie i triumf lokalnych wspinaczy, Koty kawaii. Naucz się rysować krok po kroku. 75 kociaków, Wszystko, czego szukasz, znajdziesz w bibliotece, Mróz. Marcin Ciszewski