Herbata zielona
Herbata zielona słynie przede wszystkim ze swoich właściwości pobudzających, prozdrowotnych oraz odchudzających. Z tego względu chętnie wybierana jest przez osoby, w których kręgu zainteresowania leży szczupła sylwetka oraz dobrostan organizmu. W naszej ofercie znalazły się różnogatunkowe herbaty zielone liściaste oraz herbaty ekspresowe w saszetkach. Proponujemy także smakowe mieszanki na bazie zielonej herbaty, mixy zielonej herbaty z yerba mate oraz oryginalne herbaty zielone na prezent.
Herbata zielona liściasta
W naszej ofercie znajdują się najlepsze zielone herbaty liściaste, w ich znanych i cenionych odmianach takich jak, Long Jing, Bi Luo Chun, Mao Feng, Bai Cha oraz Gunpowder. Wśród nich odnaleźć można zielone herbaty aromatyzowane np. truskawki, jagody, pigwy, granaty, jaśmin, cytryny, mango, maliny, pomarańcze oraz wiele innych dodatków urozmaicających smak. W naszym asortymencie odnaleźć można także sproszkowane liście zielonej herbaty, czyli matchę, która ze względu na bardzo dużą zawartość antyoksydantów odgrywa istotną rolę w procesie detoksykacji organizmu oraz wykazuje intensywne właściwości antybiotyczne, co owocuje większą odpornością organizmu.
Zielona herbata na noc i na odchudzanie
Picie zielonej herbaty na noc, szczególnie tej z drugiego parzenia, działa uspokajająco i relaksująco, dlatego chętnie wybierają ją osoby, które chcą odstresować się po ciężkim dniu pracy i tym samym przygotować się do snu. Dodatkowo jej spożywanie przyspiesza przemianę materii i stymuluje rozpad komórek tłuszczowych, co potwierdza wpływ zielonej herbaty na odchudzanie. Regularne picie zielonej herbaty pomaga także w utrzymaniu szczupłej sylwetki ciała oraz zmniejsza tendencję do tycia. W naszej propozycji znalazły się także mieszanki zielonej herbaty posiadające intensywne działanie pobudzające lub orzeźwiające.
Sprawdź jakie rodzaje zielonej herbaty znajdziesz w naszej ofercie i wybierz z niej smaki, które najbardziej trafią w twój gust.
Herbata zielona
Herbata zielona Moya Matcha 30 g
Herbata zielona Moya Matcha bio 100 g
Gwarancja najniższej ceny Verde Mate Yerba Mate Energia guarana 500 g
Gwarancja najniższej ceny Herbata zielona Moya Matcha Hojcha 60 g
Gwarancja najniższej ceny Zestaw Yerba Mate Najlepsze Owocowe 3X500G
Herbata zielona Green Touch 60 g
Herbata Tulsi Original Organic India 25 torebek
Lovare Bahamian Soursop tuba 80g
Gwarancja najniższej ceny Herbata zielona Moya Matcha Genmaicha 60 g
Herbata Zielona Twinings Z Cytryną 25 Szt.
Herbata Zielona Liściasta 100G Yunnan Tea
Herbata zielona Irving malinowa 20 szt.
Herbata zielona Organic India z jaśminem 25 szt.
Irving Herbata zielona ananasowa 20 x 1,5 g
Herbata zielona Irving cytrynowa 20 szt.
Ahmad Tea Green Tea 100tbx2g
Herbata zielona Moya Matcha Kukicha 60 g
Herbata zielona Herbapol 20 szt.
Basilur Enchanting Nights Herbata Zielona Świąteczna Śmietanka Jabłko - Liściasta W Puszce 75 G
Herbata zielona Ahmad Tea z jaśminem 25 szt.
Gwarancja najniższej ceny
Herbata zielona Bifix z cytryną 20 szt.
Matcha 200g Wysoka JAKOŚĆ Produkt NATURALNY
Herbata zielona Nanga Long Jing 50 g
Herbata Zielona Poranna Zorza 60 g
55,00 zł - najniższa cena
58,00 zł - cena regularna
Herbata zielona Kiwi Garden mix 300 g
Gwarancja najniższej ceny
Matcha Green Powder proszek zielona herbata 50g
Herbata zielona Basilur 25 szt.
Gwarancja najniższej ceny
Herbata zielona Dilmah miętowa 20 szt.
Herbata zielona Basilur jaśminowa 25 szt.
Herbata zielona Green Touch zimowe płatki 40 g
Sproszkowana Zielona Herbata Matcha 500 g
Herbata zielona Basilur miętowa 25 szt.
Herbata zielona Liptron z pomarańczą 20 szt.
Herbata zielona Basilur z hibiskusem i różą 75 g
Inni szukali również
Zobacz najpopularniejsze zestawy prezentowe:
Zestawy prezentowe, kosze prezentowe, boxy prezentowe, skrzynki prezentowe, zestaw herbat na prezent, zestaw prezentowy świąteczny, zestaw prezentowy dla nauczyciela, zestaw prezentowy dla babci, zestaw prezentowy dla taty, zestaw prezentowy dla noworodka, zestaw prezentowy z kubkiem, zestaw prezentowy domowe spa, zestaw prezentowy miody, zestaw prezentowy na rocznicę ślubu, zestaw prezentowy dla dziewczynki, zestaw prezentowy dla młodej pary, zestaw prezentowy dla rodziców, zestaw prezentowy dla dziadka, yankee candle zestaw prezentowy, yerba mate zestaw prezentowy, zestaw prezentowy dla teściowej, zestaw prezentowy dla seniora, zestaw prezentowy do kąpieli, zestaw prezentowy z filiżanką, zestaw prezentowy podziękowania, zestaw prezentowy dla brata, kinder zestaw prezentowy, milka zestaw prezentowy
Czytaj więcej:
Wszystkie artykuły
Herbata zielona – najczęściej zadawane pytania
Jaką zieloną herbatę wybrać?
Zielona herbata to liście krzewu herbacianego (Camellia sinensis) poddawane więdnięciu, suszeniu i ogrzaniu, w celu zahamowania fermentacji i oksydacji. Brzmi prosto, jednak odmian zielonej herbaty jest mnóstwo. Różnice między nimi mogą wynikać z miejsca i sposobu uprawy, czasu zbioru, sposobu, w jaki herbatę suszy się i ogrzewa, rozdrabnia i pakuje. Otrzymane zielone herbaty różnią się smakiem, kolorem i zawartością różnych fitozwiązków – przeciwutleniaczy/polifenoli, teiny (kofeiny), teaniny, chlorofilu. Aby orientować się w tym wszystkim, potrzeba doświadczenia. Na początek można jednak dokonać wyboru herbaty według sposobu pakowania – herbata zielona możne być sprzedawana w torebkach, jako herbata ekspresowa (np. zielona herbata Lipton) lub jako liściasta herbata zielona, czyli „sypana”. Po drugie – ważny jest smak. Jedna opcja to naturalna zielona herbata – gatunki pochodzące z Chin mają zwykle delikatny smak z nutami owocowymi. Bardzo popularna jest zielona herbata Gunpowder – o listkach skręconych w małe kulki. Gatunki japońskie (sencha, bancha, gyokuro) odznaczają się bardziej wyrazistym, mocnym smakiem. Alternatywą dla osób lubiących inne smaki jest zielona herbata aromatyzowana, wzbogacona o nuty cytrusowe, owocowe czy ziołowe. Specjalnym rodzajem zielonej herbaty jest matcha – japońska, specjalnie uprawiana herbata starta na proszek. Przyrządza się z niej napój, ale można ją także dodawać do potraw, koktajli, lodów i deserów. Na rynku dostępne są słodycze z jej dodatkiem m.in. czekolady.
Jak parzyć zieloną herbatę?
Właściwe parzenie zielonej herbaty jest ważne – pozwala wydobyć jej właściwy smak i aromat. Większość zielonych herbat zaparza się wodą o temperaturze 60-80°C przez kilka minut - często podaje się uśrednioną wartość 70°C. Aby zmierzyć temperaturę, warto kupić odpowiedni termometr do herbaty. Można też po prostu zagotować wodę i poczekać 5-10 minut, aż trochę przestygnie. Używanie wrzątku do parzenia zielonej herbaty skutkuje „przeparzeniem” i otrzymaniem naparu zbyt gorzkiego i cierpkiego. Ważne jest, aby po zaparzeniu oddzielić listki, np. za pomocą sitka – to także zapobiegnie gorzknieniu naparu. Niektóre herbaty zielone można parzyć wielokrotnie – zalewać te same listki 2-3 razy.
Jakie są właściwości zielonej herbaty?
Zielona herbata jest uważana na bardzo zdrowy napój. Zawiera wiele przeciwutleniaczy, przez co korzystnie wpływa na kondycję całego organizmu. Zawartość kofeiny (w herbacie zwanej teiną) sprawia, że zielona herbata ma właściwości pobudzające, jednak zawartość aminokwasu L-teaniny moduluje działanie kofeiny. Niektórzy twierdzą, że L-teanina ma działanie tonizujące, relaksujące, poprawia koncentrację.
Zielona herbata zawiera jednak pewną ilość garbników, które działają ściągająco na błonę śluzową żołądka. Dlatego niektóre osoby mogą po wypiciu mocnej zielonej herbaty, szczególnie na czczo, odczuwać mdłości lub dyskomfort. Rozwiązaniem jest picie zielonej herbaty po posiłku.
Herbata zielona - ile dziennie można jej pić?
Zielona herbata jest doskonałą alternatywą dla herbaty czarnej, którą powszechnie pija się na całym świecie. Czy zieloną herbatę można przedawkować? Tak, jak wszystko. Wskazówkę może stanowić żołądek – jeśli po wypiciu odczuwamy dyskomfort, to znaczy, że herbaty i garbników mogło być zbyt dużo. Jeśli z kolei czujemy zbytnie pobudzenie czy niepokój, to znaczy że pewnie przesadziliśmy z teiną/kofeiną. Na kofeinę powinny zwracać uwagę kobiety ciężarne. I choć zielona herbata w ciąży, w umiarkowanych ilościach, nie powinna zaszkodzić, to trzeba pamiętać, że dopuszczalna dawka kofeiny dla kobiet w ciąży wynosi do 200 mg na dobę.
Inną kwestię stanowi przyswajanie żelaza – także ważnego dla kobiet w ciąży. Polifenole i fluor zawarte w zielonej herbacie zmniejszają wchłanianie żelaza i innych mikroelementów, dlatego po zjedzeniu posiłku lub zażyciu suplementu warto odczekać ok. 2 godziny przed wypiciem zielonej herbaty. Kolejnym ograniczeniem ilości pitej zielonej herbaty jest leczenie – szczególnie chemioterapia onkologiczna. Zielona herbata może osłabić jej działanie. W takich przypadkach picie zielonej herbaty trzeba koniecznie skonsultować z lekarzem.