Łyżwy dla dorosłych

łyżwy figurowe, bielizna termiczna męska, bielizna termiczna dziecięca, sanki dla dzieci, kask narciarski damski, kask narciarski męski, kask narciarski dla dzieci, kask narciarski dla dziewczynki, kask narciarski z szybą, nakładki na kask narciarski, kask narciarski dziecięcy, pokrowiec na kask narciarski, kask narciarski z goglami, kask narciarski Salomon, kask narciarski damski z szybą

Zobacz więcej artykułów o łyżwach

Wszystkie artykuły

Sporty zimowe

Trenuję

17 stycznia 2024

Jak naostrzyć łyżwy? Odpowiadamy na najczęstsze pytania

Sporty zimowe

Trenuję

21 listopada 2024

Najlepsze łyżwy – RANKING

Pasje Dziecka

Sporty zimowe

23 grudnia 2024

Co można robić w ferie 2025? Pomysły dla młodszych i starszych

Sporty zimowe

Trenuję

05 stycznia 2022

Czym się różnią łyżwy figurowe od hokejowych? Poznaj najważniejsze różnice

Sporty zimowe

Trenuję

15 grudnia 2021

5 powodów, dla których warto jeździć na łyżwach

najczęściej zadawane pytania

Jak nauczyć się jeździć na łyżwach?

Jazda na łyżwach pozwala w skuteczny sposób pracować nad formą i wydolnością, a także wpływa na zwiększenie odporności organizmu oraz poprawę koordynacji ruchowej. Ponadto to świetny sposób na aktywne spędzenie czasu z najbliższymi.

Jazda na łyżwach, a już na pewno jej początki, nie jest tak intuicyjna, jak mogłoby się wydawać. Nie wystarczy bowiem zaopatrzyć się w łyżwy figurowe czy łyżwy hokejowe i po wejściu na taflę, swobodnie szusować po lodowisku. Z tego względu, aby pierwsze wejście na lód nie zakończyło się spektakularną wywrotką, najpierw należy opanować kilka podstawowych zasad.

Pierwszą z nich jest przyswojenie i wyrobienie sobie nawyku przyjmowania prawidłowej pozycji łyżwiarskiej, w której to w jednej linii powinny znaleźć się: barki, kolana i palce u stóp. Najlepiej ją uzyskać poprzez lekkie ugięcie kolan oraz przesunięcie tułowia lekko do przodu. Przyjęcie takiej postawy przesunie środek ciężkości do przodu, co nie tylko pozwoli na naukę kolejnych kroków i figur, ale również wpłynie na stabilność, minimalizując tym samym ryzyko upadku na plecy.

Kolejnym etapem powinna być nauka kroku łyżwiarskiego, umożliwiającego dotarcie w łyżwach na lód, a następnie opanowanie ćwiczeń w postaci kroku odstawno-dostawnego, tupania w miejscu czy robieniu tzw. beczki popularnie nazywanej również bałwankiem.

Niezwykle istotną kwestią jest również wyrobienie sobie nawyku właściwego upadania. Jest to ważny fragment wpływający na bezpieczeństwo na lodzie, dlatego należy wykonywać go w sposób kontrolowany i świadomy. Z tego względu w kluczowym momencie, powinno się maksymalnie obniżyć środek ciężkości poprzez ugięcie kolan w taki sposób, jakbyśmy chcieli usiąść na piętach, a następnie ślizgiem położyć się na lód.

Jazda na łyżwach to dyscyplina sportu, która wymaga wielu godzin praktyki. Dlatego najlepiej ją zacząć od zakupu sprzętu i wyruszenia na lodowisko. Natomiast to czy będą to np. łyżwy figurowe damskie, czy łyżwy hokejowe męskie, będzie zależało od indywidualnych predyspozycji i oczekiwań.

Jakie łyżwy dla początkującego dorosłego wybrać?

Wybór łyżew dla osoby stawiającej swoje pierwsze kroki na lodzie powinien być dobrze przemyślany, ponieważ od tego będą zależały dalsze postępy w nauce. Nieodpowiednie dopasowanie łyżew w najlepszym razie może skutkować zniechęceniem, a w skrajnych przypadkach prowadzić do urazów i kontuzji.

Z tego względu przy wyborze konkretnego modelu należy zwrócić uwagę na rozmiar buta, czyli jego długość i szerokość, sztywność, rodzaj wiązania oraz kształt samej płozy. Na początek, niezależnie od tego, czy będą to łyżwy damskie, czy łyżwy męskie, warto zainwestować w łyżwy hokejowe. W większości przypadków są bowiem wykonane ze sztywnego kompozytu, co wpływa na stabilizację stopy podczas jazdy, jak również posiadają wiązania umożliwiające ich szybkie założenie lub zdjęcie. Co więcej, uniwersalny kształt samej płozy pozwala zarówno na wykonywanie podstawowych ćwiczeń, jak i późniejsze dynamiczne przemieszczanie się po lodzie.

Warto również wiedzieć, że każde nowo zakupione łyżwy wymagają naostrzenia. Dlatego wybierając się na lodowisko ze świeżo nabytym sprzętem, pierwsze kroki należy skierować do punktu ostrzenia łyżew.

Jakie łyżwy dla dorosłego wybrać?

Wybór łyżew dla dorosłej osoby, która potrafi swobodnie poruszać się po lodzie, przede wszystkim powinien być uzależniony od rodzaju uprawianego łyżwiarstwa oraz indywidualnych preferencji użytkownika. Dawniejszy podział polegający na przypisywaniu łyżew figurowych paniom, a łyżew do hokeja panom nie ma już racji bytu. Teraz równie dobrze kobiety mogą zaopatrzyć się w łyżwy hokejowe damskie, a panowie w łyżwy figurowe męskie.

To natomiast które z nich wybrać powinno zależeć od ich specyfikacji. Jeśli ma to być model, który pozwoli na szybką, dynamiczną i stabilną jazdę, wówczas hokejówki będą trafnym wyborem. Do spokojniejszej jazdy połączonej z elementami figur, oczywiście lepsze będą łyżwy figurowe. W obu tych przypadkach to kształt płozy będzie decydował o możliwościach danego produktu.

Niezależnie od typu łyżew, podczas zakupu, warto zwrócić uwagę na sztywność buta. Powinien on dobrze stabilizować stopę i kostkę, tym samym zapobiegając ewentualnym urazom. Jest to niezwykle istotne zwłaszcza u początkujących i średniozaawansowanych łyżwiarzy.

Odmienną kwestią jest sposób wiązania. Mogą to być standardowe sznurówki, rzepy czy klamry. Każde z tych rozwiązań ma swoje plusy i minusy, natomiast to, które się wybierze, będzie zależało od indywidualnych preferencji. Zawiązywanie sznurówek trwa dłużej, ale dzięki nim można dokładnie dopasować but do kształtu stopy. Natomiast w przypadku rzepów czy klamer, założenie łyżew trwa dosłownie kilka sekund, ale nie ma już takiej precyzji, co w przypadku sznurówek.

Jakie rodzaje łyżew dla dorosłych dostępne są w Empiku?

W naszej ofercie znajdują się łyżwy między innymi takich marek jak Tempish, K2 Skates, Nijdam, Raven czy Bauer. Są to produkty znanych i cenionych producentów, które od lat cieszą się niesłabnącą popularnością.

Wśród dostępnego asortymentu posiadamy łyżwy damskie, łyżwy męskie, jak również łyżwy dla dzieci. Poszczególne modele różnią się od siebie nie tylko ze względu na płeć użytkownika, ale również rodzaj uprawianej aktywności. Są to bowiem dedykowane do szybkiej i agresywnej jazdy łyżwy hokejowe, jak również o wiele delikatniejsze łyżwy figurowe, umożliwiające wykonywanie akrobacji na lodzie.

wszystkie kategorie Kategorie

Darmowa dostawa

Cena

Dostępne środki

Dobry wybór

Sprzedawca

Wysyłka

Ocena produktu

Stan produktu

Marka

Rodzaj łyżew

Rozmiar buta odznacz wszystko

Płeć

Kolor

Materiał

Dyscyplina sportu

Łyżwy dla dorosłych

Inni szukali również