Filtruj
Kategorie
Ćwiczone partie mięśni: wszystkie partie usuń
Hantle
Hantle są bardzo przydatnym elementem podczas treningu. Pozwalają na efektywniejszy wysiłek, bez konieczności kupowania drogich lub skomplikowanych sprzętów. Aby wykorzystać potencjał tego typu obciążeń, należy dopasować je do możliwości organizmu. Zminimalizuje to również ryzyko pojawienia się ewentualnej kontuzji.
Zalety treningu z wykorzystaniem hantli
Hantle do ćwiczeń są bardzo pomocne w budowaniu masy mięśniowej, dlatego warto je wykorzystać podczas treningu siłowego. Dzięki temu, że hantle nie zajmują wiele miejsca, można wykonywać z ich wykorzystaniem trening w domu.
Regularne ćwiczenia z hantlami sprzyjają kształtowaniu smukłej sylwetki oraz rozbudowie masy mięśniowej różnych partii ciała. Ciekawym rozwiązaniem są hantle regulowane, które pozwalają dopasować poziom obciążenia do potrzeb i możliwości. Np. hantle 5kg w postaci regulowanej są lepszym rozwiązaniem podczas treningu poza domem.
Na co zwrócić uwagę podczas zakupu hantli?
Wybierając hantle należy zwrócić uwagę na: poziom kondycji fizycznej, wiek czy siłę użytkownika. Źle dopasowane mogą wpłynąć negatywnie na jakość treningu lub prowadzić do kontuzji. Hantle 1 kg sprawdzą się dla osób zaczynających przygodę z tym sprzętem. Hantle 2 kg dzięki niewielkiej wadze, będą natomiast ciekawym urozmaiceniem lżejszego treningu.
Osoby bardziej doświadczone, do budowania mięśni i ich wytrzymałości mogą wybrać hantle 4 kg. Wraz ze zwiększaniem poziomu intensywności, mogą sięgnąć po cięższe hantle, 5kg. Osoby, które skupiają się na budowaniu i rzeźbieniu mięśni rąk czy klatki piersiowej zaś mogą korzystać nawet z hantli 10 kg.
Planując zakup obciążenia warto mieć na uwadze materiał, z którego poszczególne elementy zostały wykonane. Można wybrać np. popularne hantle bitumiczne, czy winylowe (wykorzystywane do fitnessu). W sytuacji zaś, gdy plan treningowy zakłada stopniowe zwiększanie obciążenia, zestaw hantli może okazać się dobrym rozwiązaniem.
Przejrzyj nasz asortyment, aby znaleźć odpowiednie hantle. Będą też odpowiednim pomysłem na pomysł na Dzień Kobiet.
Gwarancja ceny
SPONSOROWANE
Widzisz tę reklamę, ponieważ jest to reklama kontekstowa. Pojawia się ona w zależności od kategorii, w jakiej się znajdujesz lub użytych haseł wyszukiwania. Reklamodawca: Najtanszy-Sport Finansujący reklamę: Najtanszy-Sport
Gwarancja najniższej ceny 
SPONSOROWANE
Widzisz tę reklamę, ponieważ jest to reklama kontekstowa. Pojawia się ona w zależności od kategorii, w jakiej się znajdujesz lub użytych haseł wyszukiwania. Reklamodawca: Meester Group - Oficjalny Sklep Finansujący reklamę: Meester Group - Oficjalny Sklep
Zestaw Hantli Bitumicznych Lion 40
159,00 zł
Gwarancja ceny
SPONSOROWANE
Widzisz tę reklamę, ponieważ jest to reklama kontekstowa. Pojawia się ona w zależności od kategorii, w jakiej się znajdujesz lub użytych haseł wyszukiwania. Reklamodawca: Meester Group - Oficjalny Sklep Finansujący reklamę: Meester Group - Oficjalny Sklep
SPONSOROWANE
Widzisz tę reklamę, ponieważ jest to reklama kontekstowa. Pojawia się ona w zależności od kategorii, w jakiej się znajdujesz lub użytych haseł wyszukiwania. Reklamodawca: Najtanszy-Sport Finansujący reklamę: Najtanszy-Sport
SPONSOROWANE
Widzisz tę reklamę, ponieważ jest to reklama kontekstowa. Pojawia się ona w zależności od kategorii, w jakiej się znajdujesz lub użytych haseł wyszukiwania. Reklamodawca: GG_toys Finansujący reklamę: GG_toys
Megacena
SPONSOROWANE
Widzisz tę reklamę, ponieważ jest to reklama kontekstowa. Pojawia się ona w zależności od kategorii, w jakiej się znajdujesz lub użytych haseł wyszukiwania. Reklamodawca: StayFIT Finansujący reklamę: StayFIT
Spokey Zestaw hantli SHAPE 2x0,5kg
30,00 zł
SPONSOROWANE
Widzisz tę reklamę, ponieważ jest to reklama kontekstowa. Pojawia się ona w zależności od kategorii, w jakiej się znajdujesz lub użytych haseł wyszukiwania. Reklamodawca: Meester Group - Oficjalny Sklep Finansujący reklamę: Meester Group - Oficjalny Sklep
SPONSOROWANE
Widzisz tę reklamę, ponieważ jest to reklama kontekstowa. Pojawia się ona w zależności od kategorii, w jakiej się znajdujesz lub użytych haseł wyszukiwania. Reklamodawca: Najtanszy-Sport Finansujący reklamę: Najtanszy-Sport
SPONSOROWANE
Widzisz tę reklamę, ponieważ jest to reklama kontekstowa. Pojawia się ona w zależności od kategorii, w jakiej się znajdujesz lub użytych haseł wyszukiwania. Reklamodawca: Najtanszy-Sport Finansujący reklamę: Najtanszy-Sport
SPONSOROWANE
Widzisz tę reklamę, ponieważ jest to reklama kontekstowa. Pojawia się ona w zależności od kategorii, w jakiej się znajdujesz lub użytych haseł wyszukiwania. Reklamodawca: Meester Group - Oficjalny Sklep Finansujący reklamę: Meester Group - Oficjalny Sklep
SPONSOROWANE
Widzisz tę reklamę, ponieważ jest to reklama kontekstowa. Pojawia się ona w zależności od kategorii, w jakiej się znajdujesz lub użytych haseł wyszukiwania. Reklamodawca: Najtanszy-Sport Finansujący reklamę: Najtanszy-Sport
SPONSOROWANE
Widzisz tę reklamę, ponieważ jest to reklama kontekstowa. Pojawia się ona w zależności od kategorii, w jakiej się znajdujesz lub użytych haseł wyszukiwania. Reklamodawca: StayFIT Finansujący reklamę: StayFIT
Gwarancja ceny
SPONSOROWANE
Widzisz tę reklamę, ponieważ jest to reklama kontekstowa. Pojawia się ona w zależności od kategorii, w jakiej się znajdujesz lub użytych haseł wyszukiwania. Reklamodawca: Najtanszy-Sport Finansujący reklamę: Najtanszy-Sport
Hantle Ćwiczone partie mięśni: wszystkie partie
44,00 zł
Vivo, Hantle winylowe, niebieski, 3 kg
Sport i turystyka
Przewidywana wysyłka w 1 dzień rob.
85,00 zł
Vivo, Hantla hexagonalna 4562021, 5kg
Sport i turystyka
Przewidywana wysyłka w 1 dzień rob.
41,80 zł
Hantla Kompozytowa Kettlebell 2 Kg Odważnik Umbro
Sport i turystyka
Przewidywana wysyłka w 4-5 dni rob.
496,76 zł
Schildkröt FunSports, Zestaw hantli winylowych, 6 kg
Sport i turystyka
Przewidywana wysyłka w 4-5 dni rob.
Ciężarki 1kg hantelki niebieskie 2x1kg
Sport i turystyka
produkt niedostępny do zakupu przez internet
HANTLE 20 kg 2x 10kg SZTANGA GRYF ŁĄCZONY HANTELKI
Sport i turystyka
produkt niedostępny do zakupu przez internet
Hantle Regulowane 10 Kg Zestaw Hantli Sportvida
Sport i turystyka
produkt niedostępny do zakupu przez internet
Zestaw Hantelek Żeliwnych Neoprenowych 2X8Kg
Sport i turystyka
produkt niedostępny do zakupu przez internet
Zestaw hantli ze sztangą TREXO 50 kg DK50
Sport i turystyka
produkt niedostępny do zakupu przez internet
Hantle bitumiczne regulowane do ćwiczeń 4FIZJO Ciężar 1,5-16kg
Sport i turystyka
produkt niedostępny do zakupu przez internet
Stct50 Sztangielki/Sztanga W Walizce Chrom 2X25Kg Hms
Sport i turystyka
produkt niedostępny do zakupu przez internet
produkt niedostępny do zakupu przez internet
Zestaw Hantelek Żeliwnych Neoprenowych 2X10Kg
Sport i turystyka
produkt niedostępny do zakupu przez internet
Hantel ogumowany TREXO Hex HXD100 10 kg
Sport i turystyka
|
10 kg
produkt niedostępny do zakupu przez internet
Dostępne warianty
Zestaw hantelek kompozytowych sześciokątnych 2x8kg
Sport i turystyka
produkt niedostępny do zakupu przez internet
Obciążenie Betonowe Hex 1,25 Kg Eb Fit
Sport i turystyka
produkt niedostępny do zakupu przez internet
2X15 Kg Hantle Regulowane Winylowe Z Uchwytami 25 Mm
Sport i turystyka
produkt niedostępny do zakupu przez internet
Zestaw hantli HEX od 6 do 30 kg ze stojakiem
Sport i turystyka
produkt niedostępny do zakupu przez internet
Odważnik Kettlebell Thorn Fit CC 2.0 żeliwny 24 kg
Sport i turystyka
produkt niedostępny do zakupu przez internet
Zestaw hantli bitumicznych regulowanych 30/31 mm 2x10 Kg
Sport i turystyka
|
20 kg
produkt niedostępny do zakupu przez internet
Dostępne warianty
Zestaw Hantli 30kg 4w1 Sztanga Kettlebell Sportvida
Sport i turystyka
produkt niedostępny do zakupu przez internet
EB Fit, Obciążenie Betonowe Hex 2,5 Kg Eb Fit
Sport i turystyka
produkt niedostępny do zakupu przez internet
Kettlebell Żeliwny Odważnik Zawodniczy 16Kg 35Lb
Sport i turystyka
produkt niedostępny do zakupu przez internet
Zestaw Hantli HEX od 4 do 25 kg ze stojakiem
Sport i turystyka
produkt niedostępny do zakupu przez internet
Standardowe hantle kettlebell THORN Fit CC 2.0 16 kg
Sport i turystyka
produkt niedostępny do zakupu przez internet
Odważnik Kettlebell Thorn Fit gumowany 10 kg
Sport i turystyka
produkt niedostępny do zakupu przez internet
Standardowe hantle kettlebell THORN Fit CC 2.0 12 kg
Sport i turystyka
produkt niedostępny do zakupu przez internet
Sztanga 2w1 hantle - zestaw 30kg Pretorians
Sport i turystyka
produkt niedostępny do zakupu przez internet
