Napoje niegazowane – najczęściej zadawane pytania
W naszym asortymencie dostępny jest szeroki wybór napojów niegazowanych, wśród których można znaleźć naturalne wody źródlane, soki, napoje herbaciane o różnych smakach, napoje kawowe, roślinne napoje mleczne, np. sojowe, owsiane lub kokosowe, napoje owocowe, napoje izotoniczne, a także bezalkoholowe wina lub drinki.
Odpowiednie nawodnienie to niezwykle ważny aspekt w kontekście zachowania optymalnego stanu zdrowia. Ciało człowieka składa się w ok. 70% z wody. Woda w organizmie pełni wiele rozmaitych funkcji i jest jednym z podstawowych składników budulcowych. Dorosła kobieta powinna wypijać dziennie ok. 2 litry płynów, a dorosły mężczyzna nawet o 0,5 litra więcej.
Picie świeżej wody to najlepszy sposób na nawodnienie organizmu, ale na rynku dostępny jest także szeroki wybór napojów niegazowanych, które także doskonale spełniają swoje funkcje i skutecznie uzupełniają zapas wody w organizmie.
Napoje niegazowane dostępne w różnych opcjach smakowych to świetny sposób na zaspokojenie pragnienia i orzeźwienie, zwłaszcza w letnie, upalne dni. Urozmaicają codzienne menu i są chętnie spożywane jako napój gaszący pragnienie i poprawiający nastrój podczas wycieczek, pikników, rodzinnych spotkań w ogrodzie, czy imprez ze znajomymi. Dzieci zwłaszcza uwielbiają kolorowe napoje niegazowane, które są słodkie w smaku, a na etykiecie produktu często mogą znaleźć postać swojego ulubionego bohatera z bajek lub filmów dla dzieci.
Wybierając napój niegazowany dla siebie lub swojego dziecka, warto zwrócić szczególną uwagę na skład produktu zamieszczony na opakowaniu. Niektóre napoje niegazowane zawierają spore ilości cukru, konserwantów oraz syntetycznych barwników i aromatów, które nie będą służyć zdrowiu, a tym samym nie spełnią swojej funkcji nawadniającej. Dostępne są jednak także takie napoje niegazowane, które odznaczają się czystym, krótkim i naturalnym składem, a kolor i smak napojowi nadają soki owocowe oraz wyciągi i ekstrakty roślinne. Tego typu napoje będą działać z korzyścią dla zdrowia i odpowiednio nawodnią organizm, dostarczając przy tym dodatkowych składników odżywczych.
Wybierając napoje niegazowane, warto sięgać po takie, które mają małe ilości cukru lub nie zawierają go wcale. Częste picie napojów z dużą ilość cukru lub syropu glukozowo-fruktozowego może nie tylko przyczynić się do powstania nadwagi i otyłości, ale także prowadzić do rozwoju próchnicy lub poważnych chorób metabolicznych takich, jak np. cukrzyca typu 2.
Na szczęście producenci oferują napoje niegazowane bez cukru, które bardzo dobrze smakują, a przy tym odznaczają się dobrym, naturalnym składem. Smakowe wody źródlane to zdrowy wybór zarówno dla dziecka, jak i dla osoby dorosłej. Słodzone acesulfam K lub sukralozą zapewniają słodki smak bez konieczności dodawania cukru czy syropu glukozowo-fruktozowego, a w dodatku nie zawierają kalorii oraz mogą mieć korzystny wpływ na zdrowie zębów. Tego typu napoje mogą pić nawet osoby chorujące na cukrzycę.
Dostępne są jednak także napoje niegazowane całkowicie bez cukru zawierające naturalne aromaty z takich owoców, jak np. malina, cytryna, pomarańcza lub mango. Można wybrać też zdrowe lemoniady oparte na naturalnej wodzie źródlanej z dodatkiem naturalnych soków owocowych, które nadają napojowi słodki smak i aromat. Niezwykle popularne są także napoje aloesowe, które doskonale orzeźwiają i gaszą pragnienie. Aloes znany jest również ze swoich właściwości zdrowotnych. Zawiera cenne składniki takie, jak kwasy organiczne, kwas foliowy, witaminę C, witaminy z grupy B, a także sole mineralne: m.in. wapnia, cynku, fosforu, żelaza, potasu, manganu. Napój aloesowy jest więc dobrą alternatywą dla innych napojów niegazowanych. Kultowy, tajwański napój herbaciany, tzw. Bubble Tea cieszy się obecnie duża popularnością w Europie. Dostępny w różnych smakach, z dodatkiem mleka, owoców i soków owocowych odznacza się charakterystycznym, nieco cierpkim, herbacianym smakiem, który doskonale gasi pragnienie.