Są to pliki instalowane na Twoim urządzeniu, które pomagają nam zapewnić ważne funkcjonalności serwisu, zadbać o jego bezpieczeństwo, ulepszać go, dostosować do Twoich potrzeb oraz prezentować dopasowane do Ciebie treści i reklamy.
Poza plikami, które są nam niezbędne do prawidłowego i bezpiecznego działania serwisu - są także takie, które wymagają Twojej zgody.
Zgoda na pliki cookies jest dobrowolna i można ją wycofać w dowolnym momencie z poziomu strony „Dostosuj zgody”.
Administratorem Twoich danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie, a w niektórych przypadkach nasi Partnerzy.
Więcej informacji o korzystaniu przez nas z plików cookies oraz o przetwarzaniu Twoich danych osobowych, w tym o przysługujących Ci uprawnieniach, znajdziesz w naszej Polityce prywatności.
Stretching w 10 minut. Proste ćwiczenia rozciągające, które pomogą zachować zdrowie stawów i elastyczność powięzi
79,70 zł - cena sugerowana przez wydawcę
Informacje szczegółowe
Pokaż wszystkieKażdy sprzedawca w empik.com jest przedsiębiorcą. Wszystkie obowiązki związane z umową sprzedaży ciążą na sprzedawcy. Za wysłanie produktu odpowiada sprzedawca.
Opis produktu
Stretching w 10 minut to 60 autorskich ćwiczeń rozciągających szyję, stopy, kręgosłup i inne części ciała, a także 35 sekwencji, które możesz wykonać wszędzie. Dzięki praktycznym informacjom zawartym w tym poradniku bardzo łatwo wcielisz w życie codzienną aktywność fizyczną i nawyk dbania o kondycję i relaks. Wszystkie ćwiczenia, które uwzględniają nie tylko pracę mięśni, ale również masaż powięzi i ćwiczenia na stawy, opatrzone są szczegółową instrukcją i zdjęciem – ułatwia to samodzielne stosowanie ich w domu. Znajdziesz tu również wsparcie i motywację w pokonywaniu chorób i łagodzeniu konsekwencji kontuzji czy urazów. 10 minut dla zdrowia. Ćwiczenia rozciągające na odporność, pokonanie stresu, bólu mięśni i stawów.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Informacje szczegółowe
| ID produktu: | 1292749383 |
|---|---|
| Tytuł: | Stretching w 10 minut. Proste ćwiczenia rozciągające, które pomogą zachować zdrowie stawów i elastyczność powięzi |
| Autor: | |
| Tłumaczenie: | Nietupska Izabela |
| Wydawnictwo: | |
| Język wydania: | polski |
| Język oryginału: | angielski |
| Liczba stron: | 272 |
| Numer wydania: | I |
| Data premiery: | 2022-04-01 |
| GPSR - osoba odpowiedzialna i certyfikaty: |
Oceny i recenzje o produkcie Stretching w 10 minut. Proste ćwiczenia rozciągające, które pomogą zachować zdrowie stawów i elastyczność powięzi
5,0
7 ocen, 0 recenzjiNikt jeszcze nie dodał recenzji tego produktu.
Bądź pierwszy!Twoja opinia będzie bardzo przydatna dla innych użytkowników.