Fitbit (od niedawna należący do rodziny Google) pozwala lepiej zrozumieć funkcjonowanie swojego organizmu - zarówno podczas codziennej pracy i obowiązków, jak i podczas dodatkowych aktywności (od relaksującego spaceru przez bardziej intensywny ruch czy trening). Każda aktywność ma znaczenie, ale ważna jest też świadomość, jak dana czynność wpływa na nasz organizm i jego funkcjonowanie.
Porównanie Premium i bezpłatnej aplikacji
Fitbit pokazuje, jak Twoja aktywność, sen, stres i nutirion łączą się, aby pomóc Ci osiągnąć zdrowsze rezultaty.
Celem marki jest wspieranie osiągania celów związanych z aktywnością i inspirowanie ludzi do prowadzenia zdrowszego, bardziej aktywnego życia.
Fitbit pozwala lepiej zrozumieć funkcjonowanie swojego organizmu - zarówno podczas codziennej pracy i obowiązków, jak i podczas dodatkowych aktywności (od relaksującego spaceru przez bardziej intensywny ruch czy trening). Każda aktywność ma znaczenie, ale ważna jest też świadomość, jak dana czynność wpływa na nasz organizm i jego funkcjonowanie.
Korzystanie z dostępnych funkcji smartwatchy Fitbit pozwoli na uzyskanie pożądanych efektów podczas każdego treningu, a dostępne czujniki, parametry i możliwość uzyskania szczegółowych danych o stanie naszego organizmu pozwala na świadome podejmowanie decyzji w kwestiach dotyczących naszego codziennego życia.
Śledząc poziom stresu w ciągu dnia, można na bieżąco podejmować kroki w celu poprawy samopoczucia psychicznego, w tym obniżenia poziomu stresu.
Serce jest kluczem do zarządzania wieloma aspektami zdrowia i sprawności fizycznej. Korzystając z urządzenia Fitbit możesz monitorować je 24/7.
Każdy wie, że sen jest integralną częścią dnia. Dzięki Fitbit możesz lepiej zrozumieć swój proces snu. Noszone w nocy urządzenie pozwala śledzić trendy snu i lepiej dbać o jakość snu w nocy.
Rejestrowanie żywności ułatwia sprawdzenie, jakie kalorie zostały przez Ciebie spożyte. Korzystając z funkcji żywieniowych, otrzymujesz dostęp do różnych poradników, wskazówek czy przepisów.
Bycie aktywnym, zdrowym i świadomym nie musi być wcale trudne, a wręcz może być świetną zabawą.