Jak ubierać dziecko do snu?

Jak ubierać noworodka do spania?

Niemowlęta, podobnie jak dorośli, potrzebują wygodnych i niekrępujących ruchów ubrań do spania, by czuć się komfortowo w trakcie wypoczynku i zapewnić skórze oddychalność. Żeby dowiedzieć się, jak ubierać noworodka do spania, musisz sprawdzić temperaturę panującą w pokoju malucha. Optymalną dla zdrowia dziecka będzie 18-25℃, przy czym im wyższa, tym cieniej powinien zostać ubrany twój bobas.

 

 

Zwykle sprawdza się metoda „prób i błędów”, czyli w tym przypadku obserwacja dziecka. Regularnie sprawdzaj czy temperatura w pokoju jest odpowiednia oraz dotykaj karku malucha, kiedy śpi. Gdy jest on ciepły lub gorący, może to oznaczać, że ubranek jest za dużo bądź są za grube. Jeśli natomiast kark dziecka jest zimny, warto założyć dodatkową warstwę odzieży lub włożyć niemowlę w śpiworek.

Co istotne, ubranka nakładane na ciało dziecka powinny być wykonane z odpowiednich materiałów i mieć idealny fason – a co to dokładnie oznacza, wyjaśnimy w dalszej części artykułu. Dobrym wyborem będą również ubranka pozbawione odstających naszywek, guziczków czy innych detali, które mogą uwierać lub wbijać się w ciało podczas ruchu. Jakie więc kupić, by zapewnić swojemu bobasowi jak najlepszą jakość snu?

 

 

Najbezpieczniejsze materiały dla najmłodszych

Ciało maleństwa jest wrażliwe i delikatne, dlatego tkaniny, z jakich szyte są ubranka, powinny być jak najlepszej jakości. Warte uwagi są produkty wykonane z naturalnych i oddychających materiałów, takich jak bawełna czy len. Należy też zadbać, by materiał miał odpowiednie certyfikaty gwarantujące, że dany produkt jest bezpieczny i naturalny, a także wolny od szkodliwych substancji (na przykład barwników alergizujących), które mogą uczulać i podrażniać skórę dziecka. Przykładem takiego certyfikatu jest OEKO-TEX Standard 100.

Ubranka dla dziecka powinny mieć więc naturalny skład i odpowiednio przepuszczać powietrze, co zapewni bezpieczeństwo jego skórze. Oddychające tkaniny sprawią, że mimo wyższej temperatury dziecko będzie mniej narażone na ewentualne przegranie się, a z kolei w chłodniejsze dni zagwarantują ciepło. Zarówno len jak i bawełna są dodatkowo miękkie i delikatne, więc noszenie ich będzie przyjemne dla malucha, zarówno za dnia, jak i w ciągu nocy.

 

 

Jakie ubranka dla noworodka na lato, a jakie na zimę?

Jako że nie zawsze istnieje możliwość regulowania ciepła w pomieszczeniu, w którym śpi maluch, warto być przygotowanym na różne temperatury; w zależności od danej pory roku. Często sezon grzewczy zaczyna się nieco później, niż się tego spodziewasz, dlatego warto mieć pod ręką śpiworki i cieplejsze ubranka na wypadek zimniejszych nocy oraz lekkie i przewiewne, gdy za oknem panuje upał.

Maluchy śpią nieraz kilka razy dziennie, dlatego warto zmieniać ubranka i dostosować je do temperatury panującej w domu. Latem za dnia może być bardzo ciepło więc warto założyć dziecku śpiochy z krótkim rękawem (na przykład śpiochy dziecięce Happy Day marki Pinokio). Odpowiednie będą też body czy piżamki pozbawione rękawów.

W nieco chłodniejsze letnie dni lub cieplejsze wiosenne sprawdzą się pajacyki z długim rękawem, jednak z cieńszego niż w wersji zimowej materiału, co zapobiegnie przegrzaniu się maluszka. Dobrym wyborem będzie na przykład pajac niemowlęcy BS Organic Forest marki MAKOMA. W wietrzne dni, zwłaszcza gdy dziecko śpi w wózku na świeżym powietrzu, przydać może się też cieniutka czapeczka bądź skarpetki.

 

 

Jesień i zima to  z kolei czas, w którym maluch powinien być ubrany do snu tak, by nie był narażony na przewianie oraz gwałtowne ochłodzenie organizmu. Warto więc ubrać niemowlę w bluzeczki, body czy pajace z długim rękawem i pełnymi nogawkami (na przykład pajac Power 74 marki Ewa Klucze z certyfikatem OEKO-TEX 100). Gdy noc jest wyjątkowo zimna, sprawdzą się skarpetki nakładane na ubranko lub nawet czapeczka czy rękawiczki.

Warto też mieć pod ręką specjalne śpiworki, które sprawią, że niemowlę będzie otulone dodatkową warstwą. Jest to o tyle lepsze rozwiązanie od pościeli, że produkt ten nie roluje się, nie zmienia położenia podczas poruszania się dziecka w łóżeczku lub wózku i cały czas zapewnia maluchowi odpowiednią temperaturę, dzięki czemu śpi mu się komfortowo.

 

 

Jak ubierać roczne dziecko do spania?

Starsze maluchy również potrzebują odpowiednich ubranek, w których będzie im się wygodnie spało. Jak więc ubrać malucha do snu? Zasady są bardzo podobne do tych, które dotyczą noworodków. Tak samo ważna będzie bowiem temperatura pomieszczenia i jakość materiałów, z jakich ubranko zostało uszyte.

Różnica jednak jest taka, że roczne dzieci mogą inaczej zareagować na konkretny poziom ciepła. Pamiętaj więc o lżejszym ubieraniu malucha w ciepłe dni (na przykład bluzeczka i spodenki), a cieplejszym w okresie jesienno-zimowym.

 

 

Wiesz już, jak ubierać roczne dziecko do spania, by czuło się dobrze podczas odpoczynku. Aby jednak odpoczywało mu się jeszcze przyjemniej, do pakietu ubranek dokup maluszkowi na przykład mięciutkiego pluszaka lub kocyk, który stanie się ulubionym przedmiotem malucha i da mu poczucie bezpieczeństwa.

Więcej porad znajdziesz w dziale Dziecko i mama.

 

Zdjęcie okładkowe – źródło: Shutterstock / Dragana Gordic